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残疾人自由联盟 - 鸟窝网

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    好话好说,好话说好--林达老师看家庭夫妻关系(linda系列)

    潜龙勿用 2010-12-08 11:27
        家庭生活中,一件鸡毛蒜皮的小事会可能会引发大的争吵和矛盾,长期积累,夫妻甚至要闹到离婚;当然,也有大事化小,小事化了,干戈化玉帛的情景,一样的琐事,不同的结果,或许全在于好话好说,好话说好。

        一位妻子给丈夫打来电话:“喂,我买了很贵的石斑鱼,今天晚饭我给你做清蒸鱼,味道特别鲜美,这种鱼蒸的时间不能长,放凉了就不好吃了。你能按时回家吧?”丈夫酷爱吃鱼,闻此开心得很,满口答应老婆下班就回家。结果,临到下班前,丈夫被公司一件紧急的公务延误了。当丈夫怀着忐忑的心情跨进家门时,老婆一脸怒气,劈头盖脸地吵起来:“你怎么不早点儿打电话啊,这鱼凉了怎么吃啊!今天的好心情全让你给搅合了,你从来都是这样对我,工作最重要,我就无所谓了,可是我天天这么伺候你!”。原本心怀歉疚的丈夫,被激怒了。“公司有急事,原本想快点干完,早点回家,不耽误吃饭,没想到干了这么长时间。怎么连听我解释一下都不行,你总是不让人说话,总是你有理!”妻子愤然:“我什么时候不让你说话啦,我什么时候说话不是为你好啊,连我说话都嫌烦,咱们还过什么日子啊!”

        争吵逐步升级,最后,大家都没吃晚饭,那条清蒸鱼静静地躺在餐桌上……

        可是如果两个人,都沉静一下,为对方想想,可能结果大不一样。比如妻子如果能够沉住气,以关切、询问的口气讲出:是不是有事耽误了,我着急死了。只是表达“我”的感受,而不是指责“你”,也不要上纲上线,更不要在以往的经历中寻找丈夫对不起自己的“证据”,丈夫就不会被激怒;如果丈夫也再沉稳一下,不要急切地辩解,只是适时道出实情,真情地道歉,让妻子感到自己的愧疚,两个人完全可以化解这场“危机”。

        实验表明,人在四岁之前是不会站在对方的角度考虑问题的。能够为对方着想,是一个人成长的标志,当然这需要在实践中锻炼。如果一个人遇到不顺利和委屈,最好要先站在对方角度思考一下,对方是不是故意的?如果不清楚就要先确认,千万不要一厢情愿地认为就是对方故意而为,怒火自然就难以克制。

        另有一对夫妇,有一天的晚餐,妻子因为买来的挂面质量比较差,一煮就烂,丈夫下班已经回家,两人面对一盆烂面条,妻子内疚不已,表示今天比较忙,没有精力做好吃的,让辛苦了一天的丈夫只能以烂面条‘充饥’,而不是享受晚餐。丈夫受到感动,说:“我天天回家就吃现成饭,自己不用操心费力,所以吃什么都好,只要是你做的,那都是美味佳肴,哈哈!”一段幽默的赞美,让夫妇俩心更贴近、更温暖,烂面条是啥味道全然不顾。

        夫妻感情良好的表现之一,是相互关心对方的感受,不在乎外界因素,喜怒哀乐常常会互相影响。

        一对夫妇为庆贺结婚二十周年,购买了较为昂贵的芭蕾舞演出门票,准备以欣赏演出来庆贺他们的纪念日。丈夫在拥挤的公交车上背包被盗,其中的演出门票自然也丢失了。颇为沮丧的丈夫回到家中,心想妻子肯定要埋怨自己,结果,妻子却安慰他说“票丢了已经找不回来,别破坏了心情。你看,今天这么冷,老天爷心疼咱们,不让我们外出,咱们在家看电视同样能欣赏好节目!”这样的表达积极正面,体谅理解了丈夫的感受,结果是融洽的。

        反之,因为两人言语交流不足,情感表达不畅,感觉不到对方的体谅和关注,一些外在因素常常成为引起夫妻冲突、借题发挥的导火索。

        一对夫妻,他们住在简陋的平房,烧火做饭、端盆倒水都是架着双拐的妻子所不能作为的家务,丈夫来自乡下,甘愿付出辛劳伺候妻子。妻子也习惯于此,多年来不仅没有用任何言辞表达过感谢,还常常呼来喝去,对丈夫的“服务”越来越挑剔。丈夫的话越来越少,而妻子的抱怨却越来越多,矛盾日益加深,两人都觉得‘战争’很快就要爆发了。

        妻子苦恼地向朋友倾诉自己的“不幸”。朋友建议,尊重比什么都重要,最能体现尊重的,可先从语言上有所调整,比如,不论丈夫为你做了什么、哪怕是端来一杯茶,都要发自内心,真诚地感谢。不久,妻子告诉朋友,第一次感谢丈夫难以张口,但是“谢谢”两字一出,丈夫竟然呆了一下,甚至端盆的手都有些抖。随后的日子,丈夫对妻子关爱有加,妻子对丈夫感激备至,两人关系良性发展,生活幸福了许多。

        人与人交往,话能不能说得好、说得恰当是良好沟通的根本。而说好话、好好说是一种心态,自己内心平和,充满自信和温情,并且能够时刻关注体谅对方的感受,家庭就会变得和睦。

        夫妻间“相敬如宾”是一种境界,我认为,好话、说好也是一种境界,是相敬的基础,更是和谐的基础。

    本文来源于康复论坛:http://www.kf365.org/viewthread.php?tid=658&extra=page%3D1
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