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残疾人亦可享有美满性生活 (转)

360已有 1067 次阅读  2012-03-03 15:40   标签性生活  残疾人 

    这是一个很务实的话题,很多残疾朋友在性活动中存在的问题,在群体之间是很难交流的,关注残疾人的心理健康,性心理也是心理健康的一个组成部分,也是关注生命中最重要的组成部分。

   原作者:林小玲(香港) http://www.gzdpf.org.cn/dfile/D14/ShowArticle.asp?ArticleID=474   
   原文名字:《残疾人亦可享有美满性生活》


 很多残疾人不论他们缺陷明显与否,性机能均可能受影响,令性生活不协调。有些人士会有性机能生理失调:包括生殖器的敏感度减低,在勃起、射精和感受性高潮有障碍,或有不育的危机。有些人会因肢体残疾而不能摆出某些性交姿势,有些则在交合时大小便失禁。不少残疾人会因为性机能减退而感到羞愧,回避性行为。同样,有些身体健全者认为残疾人可能无法进行性行为,而回避与残疾人有性关系。残疾人是“无性需要”的误解,可能会引致性欲减退,对性缺乏自信心,最终可能会令有些人情绪低落、性格变得孤僻、感觉沮丧及愤怒。
  人们受伤之初,一般只会留意日常起居及身体机能恢复情况;对于性机能问题通常会在较后期才会受到关注。其实,无论在那一个康复阶段,也应正视自己的性问题。即使是残疾人亦能获得性满足,并令伴侣产生快感;而且可以运用不同的方法充分利用身体各部分的机能,享受美满的性生活。
性是什么?

    一般人认定,性是意味着一些亲昵行为(如接吻、爱抚或生殖器官接触),目的是想从中取得快感,又或者性是生儿育女的途径。其实,每个人对性及性欲的理解可以有很大差异。  

    性欲的含义很广,它包括希望自己及所爱的人享受性满足。因此,性的表达并不限于生殖器官交合的这种方式。若果真的失去生殖器功能,亦可以试试采用另类性行为方式。 

性的表达方式

    触摸对方、两人手牵手、交谈、拥抱、幻想、接吻、爱抚。

    性亦可以包含各种形式的感官刺激:触觉、味觉、视觉、听觉和嗅觉。

    在今时今日,社会上有五花八门的性行为模式同时并存。有些残疾人成功地与伴侣共同找出了一些适合他俩性行为方式,让双方能享受鱼水之欢。这些经验,对那些因为性伴侣意外受伤,又或者是那些经历残疾后寻觅配偶的男女,是行得通的。性是人类情感的正常流露,碰上困难时可以与爱侣一起商量,寻求专业性辅导找出解决方法。

残疾对性所引致的影响:

自我形象,自尊心及对性的态度;

对性的兴趣及动机;

性欲、勃起、性高潮、射精及生殖能力;

性交姿势的配合;

怀孕及分娩;

需要克服的障碍

     一、残疾人享受性生活前,一般需克服许多障碍

障碍:难以接受自己残疾。   

解决方法:1与伴侣倾诉分忧。

          2、需自爱及接受现实。

          3、寻求辅导。

障碍:因身体残缺而难以接受自己的性角色

解决方法:1、与人分享感受。

          2、搜集性功能受损的数据。

          3、接纳自己仍有性需要。

障碍:只专注外在的残障,却忽略了自己的内在美。

解决方法:1、明白外观并非代表一切。

          2、找出性格优点,坚强面对难关。

障碍:不相信有人能体会自己的窘境。

解决方法:主动向他人表白心情。

     二、天生残疾者的潜在障碍

    障碍:缺乏知识。

解决方法:1、自我教育(例如:父母、师长、医生、治疗师查询,借阅图书馆藏书等)。

          2、明白性教育的重要。

障碍:缺乏情绪控制及社交技巧。

解决方法:寻求专业意见,多问多读有关资料,参加教导社交技巧之治疗小组。

障碍:受家长、监护人和照顾者过分保护。

      被溺爱者无法体会爱护别人的快乐。

解决方法:抱开放态度坦诚表达所关注的问题,并寻求他人意见(例如:征询专家及阅读有关资料)。

     三、后天残疾人的潜在障碍

障碍:丧失健康的挫折致使觉得自己不再性感。

解决方法:给自己充分时间准备好时,才开始探讨性生活(寻求他人意见及搜集有关资料)。

障碍:恐惧回复以往关系。自觉再无吸引力,担心遭性伴侣抛弃:亦不想对方因怜悯而留下。

解决方法:以坦诚开放态度与伴侣或治疗师讨论你的忧虑。和伴侣一起接受辅导。

障碍:难以适应新生活,皆因对性有太多疑虑。

解决方法:性教育可帮助驱去恐惧。要多发问,切勿害羞。表达你的疑虑,搜集正确的资料。

对性的误解和真相:

误解:性等同性交,爱抚只属性交的前奏。

真相:你可以以自己的方式表达性爱,视乎身体觉得那一种性表达方式最适合你。

误解:性是忌讳,应避免谈论。

真相:谈性论爱是很自然、正确及必须的,谈论之初也许会令人尴尬,但此乃消除障碍的关键。

误解:残疾人无权有性生活,无权生育。

真相:他们的需要和权利与健全人士无差别。

误解:必须有坚挺阴茎才能性交,持久力不足的男士不应有性生活。

真相:有很多性交方式无须要坚挺阴茎,有需要时亦可有方法帮助勃起。

误解:有几类人是没有性需要,或已和性绝缘,包括残疾人、老人家和长期入住医院的病人。

真相:所有人均有性需要,务必要认清大家的文化差异和价值观,并加以尊重。

选择合适的性用具:

这方面应咨询专业人士意见。适合残疾人的性用具包括:

真空助勃器,可辅助阴茎勃起。

阴道放松器,可助妇女克服性交疼痛或痉挛。

靠垫及枕头、可承托身体部位、为有不随意活动的人士稳定双手双脚,摆出适合姿势。

可藉花洒浴及浸浴自慰,及当作调剂夫妻生活的一种情趣。 

重新适应性生活的方法

    因残疾而引致性疑难,是很普遍的。别为此而惧怕,或者放弃寻找解决问题的方法。紧记有很多残疾人仍然能享有美满性生活。

    主动提出讨论,要信任伴侣并对他坦白,充分的沟通可令双方均获得满足,以及善用大家的想象力及性幻想。

    切勿匆忙行事,产生性满足需要有足够时间。

    营造一个欢愉的气氛及环境。等待适当的时间及心情。

    你及你的伴侣感觉轻松自在的时间是最佳时间。

    利用灯光、香氛、家俬摆设和音乐等环境因素。

    善用感官上的刺激,例如籍视觉、触觉及嗅觉诱发冲动。

    选择合适的性交姿势,和伴侣试行摆出不同的姿势,找出令双方最舒服及最享受的方式。有较大活动困难的一方,可选择在下面或侧面的位置。


    初时别期望太高,多练习便会渐入佳境;伴侣应互相扶持,坦白说出大家喜恶所在。

找出一些令双方觉得舒服的性行为方式。除性交之外,运用口、舌及手等不同部位,亦可以满足你的伴侣。

婚姻与子女

    有许多已婚残疾人均能适应婚姻生活有美满的婚姻关系。那些仍然独身的,当中亦不乏一些憧憬结婚但又却步的人,他们会担心父母或家人反对、又或者自愧残疾,不能当称职丈夫妻子。残疾人亦可能怕伴侣嫌弃,无论个人的自尊心、自信心或个人形象也遭受打击。若希望纾解郁结,一定需坦诚向人倾诉,接受这方面的性教育。若再有疑难,应要求专业诊断及辅导,建立一个健康交流的渠道。

    那些涉及生育、节育和怀孕的性教育资料很有用。身体上的残疾未必会影响上述方面,不过要准确取得这方面的最新消息,则甚为重要。残疾并非意味不能受孕、生育或抚养子女,但掌握第一手信息可配合家庭计划,做出明智决定,判断自己是否适合养育小孩子。

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发表评论 评论 (2 个评论)

  • 潜龙勿用 2012-03-03 22:49
    上次去副主席家还聊到这个话题,必须到了拿到桌面上来讨论的时候了。
  • 精忠报国 2012-03-03 23:04
    潜龙勿用: 上次去副主席家还聊到这个话题,必须到了拿到桌面上来讨论的时候了。
    这是我关注很久的一个话题,只是我说不好也不够专业。现在看到有全面和专业的角度来看待这个问题,应该能为残友提供了一定的帮助。
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