登录鸟窝

用户名

密码

征个周周一起爬山的朋友

208已有 1204 次阅读  2010-08-17 22:05   标签爬山  朋友 
我最近在做康复。大夫建议我要坚持爬山,锻炼腿部力量,对自己残疾的恢复非常有好处。
只有爬山最适合。
所以下狠心了,觉得周周爬山。
我住在北京靠北边,上地北,去香山 百望山,都不算过分远。
 
有没有喜欢爬山,或者在坚持康复的朋友一起。
一定要有坚强的耐力哦。
分享 举报

发表评论 评论 (18 个评论)

  • 豆腐哥 2010-08-18 07:50
    我经常爬香山,可以跟你去。
  • 潜龙勿用 2010-08-18 09:08
    守猪待兔: 我已经坚持锻炼一年了,但我感觉恢复的速度比蜗牛爬的还慢
    兄弟听过:病来如山倒,病去如抽丝的话吧,说的就是这个道理。

    困然成效慢了点,但是总是在向好的方面发展,继续努力吧。
  • 潜龙勿用 2010-08-18 09:09
    嗯,爬山不错,但是别累着,要劳逸结合!
  • Olin 2010-08-18 09:21
  • 潜龙勿用 2010-08-18 09:44
    峰回路转: 是啊,有时间我肯定陪小梦去,到时候小梦叫上我吧。
    哈哈,俺们离的近一些,只要周未能腾出空来,就让俺和俺家丽陪你走走吧!
  • 豆腐哥 2010-08-18 19:17
    到时联系我
  • 蒋晓凡 2010-08-18 21:26
    报名。。。
  • 小梦 2010-08-19 10:05
    冻豆腐: 到时联系我
    到时候联系您吧。
    我是打算从9月开始。
    康复是很慢的,但必须坚持。大夫建议我的方式是,沙袋捆在腿上爬。
    坚持吧,小时候不狠心,这次必须狠心了
  • 闫杰 2010-08-19 11:05
    也要循序渐进,量力而行,否则会适得其反。我的一个朋友就是爬山爬的关节损伤了,千万注意!
  • 故乡云 2010-08-24 16:52
    到时联系我吧,很想和您一起去。
  • 小梦 2010-08-24 17:05
    蓝秋1989: 到时联系我吧,很想和您一起去。
    对了,秋,我现在在做盲人按摩呢,效果不错,咱们这样病必须锻炼
  • 姜琼 2010-09-28 10:50
    我离你比较近 有兴趣可以一起爬
  • 故乡云 2010-11-18 14:30
    不知现在进行的怎么样啊
  • 黄毅 2010-12-19 21:23
    康复训练是个艰苦的过程,我训练了两年了
  • 燕燕儿 2011-03-02 21:09
    我也是个蜗牛
  • 叶晶晶 2012-09-14 09:35
    小梦你好!爬香山的活动还在继续吗?
涂鸦板