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太极禅韵兼修身心

1已有 887 次阅读  2014-09-21 19:28   标签office  太极拳  大自然  style  自考 

一年之计在于春,一日之计在于晨;莫道君行早,更有早行人。我迎着每天的黎明拂晓,一以贯之地走进大自然,闻鸡起舞,习练太极拳剑,静里有动,动中寓静的禅韵,兼修身心、陶冶心智、洞明世事、物我两忘,眼清明目、神清气爽、松劲盎然,每日都有好心情、好开端。

禅悟拳术,犹如登泰山,到了十八盘是一种意境,登上了南天门、玉皇顶则又是另一种气势和神韵,总觉得其中的韵味无穷,始终禅悟不尽。

太极拳,有“国粹”之称,博大而精深。它融入了老子的《道德经》及《周易》的太极阴阳学说,贯穿着“法道自然”、“无为而治”等龙华古典哲学思想。走架行功,体会“松静无为”的真谛,就如同翻阅一篇大自然的文卷……

一招一式,形意俱到,如行云流水,连绵不断。好像看着著书的作者在自己的眼前遣词造句,笔下静静流淌着一行行文字,渐渐成为横贯千古的巨卷。这是一个人一生也读不完的经典啊!阅读之间,由然而生一种神清气爽的感应……

“中正安舒、虚实互变”。不前俯、不后仰,仿佛有一种支撑八方的力量。“以心行气务令沉着,以气运身务令顺遂”。如此原则,如同做人。“全身通透,应物自然”便是做人的一种境界……

“轻灵圆活、松柔慢匀”。抱圆划弧务必膨满充盈,走架行运,手眼身法步,上下相随,内外结合、四肢协调,动作融合。如此要求,如同做事。象“身一动无不动”的神形统一和默契,“完整一气,如行云流水”的井然,不“拖泥带水”的干净利落,以及默默无闻、无私无欲不急功近利等等,这些都是做事的基本要义。

“开合有序、刚柔相济”。如同生活。如同人生一样的张驰有度。行功人掌握了太极拳术中的“蓄”与“发”的理念,就有了“蓄劲如张弓,发劲如放箭”的奋发……

练到忘情处,隐隐觉得心胸之中有一种神奇在跃动,一种非常美好的东西在脑海里复归,一种曾想摆脱而无法摆脱的惊忧忽然消失……

啊,太极,三味深深……

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