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liuluning的日志

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  • 有图有真相!近视的朋友注意了!我们都受骗了!

       我可是老近视了,从上初中就开始带眼镜,还是商家所谓的好镜片,据说是镀膜,就是那种反紫色光的那种,说是防紫外线,保护眼睛,我现在想想当初怎么就那么傻,就相信了,就没拿验钞灯试试,结果带这种镜片20年了,我的眼是以一年一百度的速度匀速增长,我还纳闷,是不是自己身体不好啊?而且在外面阳光
    分类: 养生保健|589 次阅读|没有评论
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    【转】美丽的运动

    导语:学生妹和OL注意了,每天睡觉前,你只需在床上折腾10分钟,坚持2星期左右,惊奇效果看得见哦!这套床上操简单,易学、动作难度低,也适合家庭主妇们在家里看电视时,利用广告播出的时间进行锻炼。呼吸运动    ●第一组动作:呼吸运动   动作要领:深呼吸,双臂上下运动要随呼吸的节奏进行,在静止盘坐时,进入
    分类: 养生保健|518 次阅读|没有评论
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       吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的,我问大家,西红柿怎么吃?有人说,那还不简单,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤
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     导语:如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也不得不成了一门高深的学问。 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙
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      1、 怎么戒酒:   取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。 2、 怎么戒烟:   槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。 3、 怎么醒酒:   醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下
    分类: 养生保健|426 次阅读|没有评论