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发表于 2012-2-3 08:00:16 |显示全部楼层
病症一:热痉挛  主要是猛烈运动期间或之后发作的痛苦的肌肉收缩。 .
  原因:肌肉.疲倦,水和钠严重损失。
  病症:脱水,抽筋,疲倦。
  自救办法:.按摩收缩部位,补充水分。.
  病症二:热衰竭
.  心血管系统不堪重负而无法继续工作,身体能源耗尽。
  原因:在炎热或.湿润的的环境中锻炼,严重脱水。
 . 病症:疲倦,焦躁不安,恶心。 .
  治疗办法:转移到阴凉处,抬高腿.,用冰袋停止冷敷并及时.补充水分。.
  病症三:热晕厥
  昏厥主要发作在高温.天气室外作业的人,通常在最初几天内都在炎热的太阳底下暴晒过。.
  原因:行将处于停顿状态后,突然立.即活动或长时间站立招致腿.部积血。.
  病症:头晕,视野狭窄,皮肤惨白,虚弱,.脉率下降等。.
  治疗办法:移动到阴凉的中央,把腿抬高并及时补充水分。.
  病症四:劳累中暑
  在高温下作业时间太久,特别是环境温度超越40℃时,比如锅.炉房、冶炼室等。.
  原因:在高温环境中,工作一个多小时以上,身体不堪重负。.
  病症:神志不清,头晕,呕吐等 .
  治疗办法:全身浸泡在冷水中30分钟,水温在2-15℃为宜。 .


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