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鸟窝高级会员

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发表于 2012-2-3 08:06:30 |显示全部楼层
导读:喜欢重口味食物的人不在少数,但是,其实有时候吃得油腻一点会.更有益安康。想要更安康,想要更年轻吗?今天,小编就为你引见让你越吃越年轻的蔬菜.!  一、美白肌肤.
  家族成员:黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜 .
  家族绝招:

.

  1.黄瓜:黄.瓜是传统的养颜圣品,含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。其中,黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高出5倍,能美白肌肤,坚持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。.


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